صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 2 خرداد 1403 - Wed, 22nd May 2024
ورزش های هوازی - صفحه پنجم
بروزرسانی: 06:17
81 - سلامت مغزتان را با این ورزش تضمین کنید
آفتاب- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 21:35 69519703
آفتاب- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 21:35 69519703
بر اساس نتایج مطالعاتی که به تازگی منتشر شده است، بهترین ورزش برای سلامت مغز انجام ورزش های هوازی است که بتوان دست کم 45 دقیقه پشت سرهم انجام داد. - آفتاب نیوز : این مطالعات جدید که در ...
82 - بهترین نوع ورزش برای کاهش فشار خون چیست؟
تک ناک- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 14:08 69514641
تک ناک- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 14:08 69514641
مطالعه جدیدی که در زوئن امسال در مجله British Journal of Sports Medicine منتشر شد، نشان داد که تمرینات قدرتی در کاهش فشار خون موثرتر از سایر اشکال ورزش هستند. - به گزارش تکناک ، مدتهاست که طی تحقیقات ...
83 - ورزش با شدت متوسط هم موجب تقویت عملکرد حافظه می شود
آفتاب- ورزشی- 8 ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 15:40 69488955
آفتاب- ورزشی- 8 ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 15:40 69488955
محققان دریافته اند ورزش با شدت متوسط نظیر پیاده روی تند، ورزش های هوازی آبی یا دوچرخه سواری دارای سودمندترین تاثیر بر عملکرد حافظه هستند. - آفتاب نیوز : مطالعه جدید محققان دانشگاه کنت ...
84 - به همین سادگی حافظه تان را تقویت کنید
صد آنلاین- ورزشی- 8 ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 12:43 69485867
صد آنلاین- ورزشی- 8 ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 12:43 69485867
صد آنلاین | محققان دریافته اند ورزش با شدت متوسط نظیر پیاده روی تند، ورزش های هوازی آبی یا دوچرخه سواری دارای سودمندترین تاثیر بر عملکرد حافظه هستند. - به گزارش صد آنلاین مطالعه جدید ...
85 - دوچرخه ثابت های خانگی فدرال
خبر آنلاین- ورزشی- 8 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 15:00 69475959
خبر آنلاین- ورزشی- 8 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 15:00 69475959
دوچرخه ثابت فدرال، از تجهیزات پیشرفته ورزش های هوازی است که در 2 مدل خانگی و باشگاهی عرضه می شود. نوع خانگی این دوچرخه ها برای افرادی مناسب است که با انجام تمرینات در منزل، - می خواهند ...
86 - دوچرخه ثابت های خانگی فدرال
خبرگزاری بازار- اقتصادی- 8 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 10:31 69472782
خبرگزاری بازار- اقتصادی- 8 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 10:31 69472782
دوچرخه ثابت فدرال، از تجهیزات پیشرفته ورزش های هوازی است که در 2 مدل خانگی و باشگاهی عرضه می شود. -
87 - تجربه درمان هزاران بیمار با یک روش 200 ساله برای درمان قطعی فشار خون
صد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 29 مرداد 1402، 22:23 69052416
صد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 29 مرداد 1402، 22:23 69052416
صد آنلاین | فشار خون به طور عمده با استفاده از تغییر شیوه زندگی بیماران و سپس با استفاده از دارو درمانی بهبود می یابد. - فشار خون به طور عمده با استفاده از تغییر شیوه زندگی بیماران و ...
88 - این ویژگی از مردان در مقابل 9 نوع سرطان محافظت می کند
فارس- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 27 مرداد 1402، 08:40 69015914
فارس- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 27 مرداد 1402، 08:40 69015914
یک ویژگی مهم می تواند از مردان در مقابل 9 نوع سرطان محافظت کند. - به گزارش گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از مدیکال نیوز، بر اساس یافته محققان استقامت قلبی تنفسی خوب در جوانی با ...
89 - سریع قند خونتان را کنترل کنید
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 24 مرداد 1402، 16:00 68983587
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 24 مرداد 1402، 16:00 68983587
شما می توانید با اتخاذ روش هایی در زندگی که شاید چندان وقتی هم نیاز نداشته باشند، برای برنامه ریزی بلند مدت کنترل قند خون، خود را آماده کنید. - آفتاب نیوز : دراینجا برخی از روش های کنترل ...
90 - فواید عجیب و جالب شنا کردن برای سلامت بدن
خبر گردون- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 21 مرداد 1402، 06:58 68931548
خبر گردون- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 21 مرداد 1402، 06:58 68931548
کمتر کسی است که از شنا در دریا و رودخانه و استخر خاطره ای نداشته باشد. اما شنا در واقع فقط یک تفریح نیست. شنا یکی از بهترین ورزش های هوازی است که در عین مفرح بودن یک فعالیت بدنی بسیار مفید ...
91 - پژوهشگران: برای اینکه پوست بهتری داشته باشید، وزنه بزنید!
تازه نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 15 مرداد 1402، 12:57 68858018
تازه نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 15 مرداد 1402، 12:57 68858018
دانشمندان در تحقیق جدیدی نشان داده اند که ورزش کردن حتی از طریق وزنه زدن می تواند به بهبود سلامت پوست شما کمک کند. - به گزارش تازه نیوز، خیلی ها برای حفظ سلامت پوست خود از کرم ها و مرطوب ...
92 - با چه آزمایشی تشخیص دهیم به کبد چرب مبتلا هستیم؟
آفتاب- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 11 مرداد 1402، 19:30 68817507
آفتاب- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 11 مرداد 1402، 19:30 68817507
کبدچرب یکی از بیماری های شایع عصر حاضر است، بنابراین تغییر رژیم غذایی و تغذیه مناسب برای درمان کبد چرب در کنار ورزش های هوازی ضروری است. - آفتاب نیوز : بیماری کبد چرب یکی از بیماری های ...
93 - تفاوت تاثیر تمرینات هوازی و تمرینات HIIT در چیست؟
خبرگزاری بازار- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 11 مرداد 1402، 11:17 68811130
خبرگزاری بازار- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 11 مرداد 1402، 11:17 68811130
تمرینات هوازی به مجموعه ای از حرکات ورزشی گفته می شود که سبب افزایش ضربان قلب شده و جریان خون را در بدن بهبود می بخشد. - به گزارش بهترین باشگاه های آموزش ورزش های هوازی و اینتروال یا HIIT ...
94 - اگر این علائم را دارید کبدشما چرب است
صد آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 11 مرداد 1402، 09:43 68809480
صد آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 11 مرداد 1402، 09:43 68809480
صد آنلاین | کبدچرب یکی از بیماری های شایع عصر حاضر است، بنابراین تغییر رژیم غذایی و تغذیه مناسب برای درمان کبد چرب در کنار ورزش های هوازی ضروری است. - صد آنلاین کبدچرب یکی از بیماری ...
95 - با چه آزمایشی تشخیص دهیم به کبد چرب مبتلا هستیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 10 مرداد 1402، 19:46 68805432
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 10 مرداد 1402، 19:46 68805432
کبدچرب یکی از بیماری های شایع عصر حاضر است، بنابراین تغییر رژیم غذایی و تغذیه مناسب برای درمان کبد چرب در کنار ورزش های هوازی ضروری است. - به گزارش است. دکتر منصور رضایی متخصص تغذیه درباره ...
96 - تاثیر ورزش های هوازی بر کاهش استرس افراد
ایسنا- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 10 مرداد 1402، 12:50 68799066
ایسنا- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 10 مرداد 1402، 12:50 68799066
کارشناس ورزش و دکتری رفتارهای حرکتی گفت: داشتن استرس در زندگی طبیعی است وچه بسا وجود استرس در زندگی نیاز است و موجب افزایش کارآیی و بازدهی می شود و انجام حرکات ورزشی متناسب با شرایط ...
97 - اگر فشار خون دارید ورزش نکنید
آفتاب- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 9 مرداد 1402، 15:05 68787105
آفتاب- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 9 مرداد 1402، 15:05 68787105
می دانیم ورزش دارای مزایایی برای سلامت فیزیکی و روانی است اما آیا دویدن می تواند سطح فشار خون را کاهش دهد؟ با بالا رفتن سن خطر فشار خون بالا (hypertension) هم افزایش پیدا می کند اما ورزش های ...
98 - هشدار به فشار خونی ها : ورزش ممنوع !
صد آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 9 مرداد 1402، 14:08 68786059
صد آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 9 مرداد 1402، 14:08 68786059
صد آنلاین | می دانیم ورزش دارای مزایایی برای سلامت فیزیکی و روانی است اما آیا دویدن می تواند سطح فشار خون را کاهش دهد؟ با بالا رفتن سن خطر فشار خون بالا (hypertension) هم افزایش پیدا می کند ...
99 - دو تمرین که فشار خون تان را کاهش می دهد
پنجره نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 9 مرداد 1402، 00:18 68778312
پنجره نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 9 مرداد 1402، 00:18 68778312
طبق نتیجه مطالعه بزرگ صورت گرفته که روز سه شنبه در مجله پزشکی ورزشی بریتانیا منتشر شد ورزش هایی که عضلات را بدون حرکت درگیر می کنند از جمله اسکات با تکیه به دیوار و پلانک ممکن است برای ...
100 - بهترین رژیم غذایی برای مبتلایان به کبد چرب
پارسینه- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 8 مرداد 1402، 13:20 68770621
پارسینه- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 8 مرداد 1402، 13:20 68770621
کبدچرب یکی از بیماری های شایع عصر حاضر است، بنابراین تغییر رژیم غذایی و تغذیه مناسب برای درمان کبد چرب در کنار ورزش های هوازی ضروری است. - بیماری کبد چرب یکی از بیماری های خاموش عصر مدرنیته ...
اخبار داغ:
غوغای نکونام / مذاکره استقلال با فوق ستاره سنگالی / اوسمار نفشه کشید
تصویری از اولین عکس همسر و دختر آیت الله ابراهیم رییسی ! + بیوگرافی رییس جمهور شهید
راز لاغری با معجزه این سبزیجات که چربی ها را آب می کنند
شرایط فروش تارا دستی و اتوماتیک ایران خودرو اعلام شد
از دزفول تا پاستور؛ محمد مخبر کیست؟
خلاصه والیبال آرژانتین 1 ژاپن 3 (گزارش اختصاصی)
رامین رضاییان از خجالت پرسپولیسی های درآمد/ من از اول استقلالی ام خونم آبی است
اشتباه عجیب یک رپر 17 ساله باعث مرگش شد! ( ویدیو )
شرایط جدید ثبت نام لاستیک دولتی اعلام شد
تصویر تاریخی و دیده نشده از دورانی که عابدزاده با مدیرعامل استقلال هم بازی بود
فوری/ تاریخ پرداخت پاداش پایان خدمت معلمان اعلام شد
آموزش پخت نان پستو با یک روش متفاوت و جدید
شورای عالی امنیت ملی اطلاعیه داد / نکات 6 بندی خطاب به مردم ایران + جزییات
وزارت صمت شرایط جدید خرید و ثبت نام لاستیک دولتی را اعلام کرد
کمپین ترامپ پذیرش کمک مالی به ارز دیجیتال را آغاز کرد
پوچتینو از چلسی جدا شد!
پاداش 720 میلیاردی برای استقلال و پرسپولیس!
خوراکی هایی که برای درمان تبخال مفیدند
از گیاه عجیب رستاخیز چه می دانید+ فیلم
فوری | در پی شهادت آیت الله رییسی پنجشنبه 3 خرداد 1403 تعطیل رسمی شد
پوتین: درگذشت رییسی ضایعه بزرگی است
طراحی دوربین گلکسی زد فولد پس از 3 سال تغییر می کند؟
عکس دیدنی از بارش برف در تهران!
کفش های تابستانی ملکه دانمارک: ترند جدیدی که باید دنبالش کنید!
موضوعات داغ:
ابراهیم رییسی
آیت الله رییسی
ارز دیجیتال
فوتبال ایران
نقل و انتقال
حجت الاسلام
پاداش پایان خدمت
صندوق بازنشستگی
آجودان مخصوص رییس جمهور
شورای عالی امنیت ملی
دبوشی
عالی آباد
فوتبال تبریز
علی برکت الله
صبوری
ساعت کاری کارکنان
تعمیر و نگهداری
نیکلای پاتروشف
سخنگوی ثبت احوال
بیمارستان ولی عصر
احیای شب بیست ویکم
دانشمند برتر
داخلی سازی قطعات خودرو
سیب قرمز
خلبانی
ونگنده های سعودی
ورزشگاه نقش جهان اصفهان
ابن تیمیه
ویدئو چک
بهله
آموزش و پرورش
شورای اسلامی
ریاست جمهوری
بیمه تکمیلی
مراسم تشییع
متفاوت ترین
معاون وزیر راه و شهرسازی
کمیسیون آموزش و تحقیقات
سخنگوی کمیسیون آموزش
آموزش و تحقیقات مجلس
استقلال و پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
وزیر راه و شهرسازی
سید محمد رضا حسینی
سید ابراهیم رییسی
جمعیت هلال احمر
رییس جمهور سابق
احمدحسین فلاحی
آذربایجان غربی
شرکت هواپیمایی
محمد رضا حسینی
رامین رضاییان
کمیسیون آموزش
انقلاب اسلامی
راه و شهرسازی
سخنگوی وزارت
ایران اسلامی
دوربین گوشی
آخرین وضعیت
هفته پایانی
خراسان رضوی
درخواست کمک
سید ابراهیم
پایگاه خبری
تناسب اندام
سخنگوی وزارت خارجه آمریکا
آموزش و پرورش خراسان رضوی
مرکز اسناد انقلاب اسلامی
سازمان امور مالیاتی کشور
سخنگوی وزارت امور خارجه
وزارت امور خارجه آمریکا
قانون مالیات های مستقیم
سخنگوی کمیسیون اقتصادی
کنفدراسیون فوتبال آسیا
صندوق بازنشستگی کشوری
لیگ ملت های والیبال 2024
انتخابات ریاست جمهوری
مدیرعامل سابق استقلال
اداره کل آموزش و پرورش
حجت الاسلام والمسلمین
غوغای نکونام / مذاکره استقلال با فوق ستاره سنگالی / اوسمار نفشه کشید تصویری از اولین عکس همسر و دختر آیت الله ابراهیم رییسی ! + بیوگرافی رییس جمهور شهید راز لاغری با معجزه این سبزیجات که چربی ها را آب می کنند شرایط فروش تارا دستی و اتوماتیک ایران خودرو اعلام شد از دزفول تا پاستور؛ محمد مخبر کیست؟ خلاصه والیبال آرژانتین 1 ژاپن 3 (گزارش اختصاصی) رامین رضاییان از خجالت پرسپولیسی های درآمد/ من از اول استقلالی ام خونم آبی است اشتباه عجیب یک رپر 17 ساله باعث مرگش شد! ( ویدیو ) شرایط جدید ثبت نام لاستیک دولتی اعلام شد تصویر تاریخی و دیده نشده از دورانی که عابدزاده با مدیرعامل استقلال هم بازی بود فوری/ تاریخ پرداخت پاداش پایان خدمت معلمان اعلام شد آموزش پخت نان پستو با یک روش متفاوت و جدید شورای عالی امنیت ملی اطلاعیه داد / نکات 6 بندی خطاب به مردم ایران + جزییات وزارت صمت شرایط جدید خرید و ثبت نام لاستیک دولتی را اعلام کرد کمپین ترامپ پذیرش کمک مالی به ارز دیجیتال را آغاز کرد پوچتینو از چلسی جدا شد! پاداش 720 میلیاردی برای استقلال و پرسپولیس! خوراکی هایی که برای درمان تبخال مفیدند از گیاه عجیب رستاخیز چه می دانید+ فیلم فوری | در پی شهادت آیت الله رییسی پنجشنبه 3 خرداد 1403 تعطیل رسمی شد پوتین: درگذشت رییسی ضایعه بزرگی است طراحی دوربین گلکسی زد فولد پس از 3 سال تغییر می کند؟ عکس دیدنی از بارش برف در تهران! کفش های تابستانی ملکه دانمارک: ترند جدیدی که باید دنبالش کنید!موضوعات داغ:
ابراهیم رییسی آیت الله رییسی ارز دیجیتال فوتبال ایران نقل و انتقال حجت الاسلام پاداش پایان خدمت صندوق بازنشستگی آجودان مخصوص رییس جمهور شورای عالی امنیت ملی دبوشی عالی آباد فوتبال تبریز علی برکت الله صبوری ساعت کاری کارکنان تعمیر و نگهداری نیکلای پاتروشف سخنگوی ثبت احوال بیمارستان ولی عصر احیای شب بیست ویکم دانشمند برتر داخلی سازی قطعات خودرو سیب قرمز خلبانی ونگنده های سعودی ورزشگاه نقش جهان اصفهان ابن تیمیه ویدئو چک بهله آموزش و پرورش شورای اسلامی ریاست جمهوری بیمه تکمیلی مراسم تشییع متفاوت ترین معاون وزیر راه و شهرسازی کمیسیون آموزش و تحقیقات سخنگوی کمیسیون آموزش آموزش و تحقیقات مجلس استقلال و پرسپولیس پایگاه خبری تحلیلی وزیر راه و شهرسازی سید محمد رضا حسینی سید ابراهیم رییسی جمعیت هلال احمر رییس جمهور سابق احمدحسین فلاحی آذربایجان غربی شرکت هواپیمایی محمد رضا حسینی رامین رضاییان کمیسیون آموزش انقلاب اسلامی راه و شهرسازی سخنگوی وزارت ایران اسلامی دوربین گوشی آخرین وضعیت هفته پایانی خراسان رضوی درخواست کمک سید ابراهیم پایگاه خبری تناسب اندام سخنگوی وزارت خارجه آمریکا آموزش و پرورش خراسان رضوی مرکز اسناد انقلاب اسلامی سازمان امور مالیاتی کشور سخنگوی وزارت امور خارجه وزارت امور خارجه آمریکا قانون مالیات های مستقیم سخنگوی کمیسیون اقتصادی کنفدراسیون فوتبال آسیا صندوق بازنشستگی کشوری لیگ ملت های والیبال 2024 انتخابات ریاست جمهوری مدیرعامل سابق استقلال اداره کل آموزش و پرورش حجت الاسلام والمسلمین
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
